Autogenes Training mit Entspannungsmusik - Mein Einstieg in die Tiefenentspannung - langfristig mehr Energie
Franziska Diesmann、Torsten Abrolat
2013-08-24
专辑简介
专辑曲目
1
Einleitung zum Autogenen Training für Einsteiger
Franziska Diesmann、Torsten Abrolat
2
Körperhaltung und Übungspositionen, Tipps zur Anwendung
Franziska Diesmann、Torsten Abrolat
3
Entspannungseinheit 1 - Entspannung, Atmung und die Schwereübung für Arme und Beine
Franziska Diesmann、Torsten Abrolat
4
Entspannungseinheit 1 - Entspannung, Atmung und die Schwereübung für Arme und Beine
Torsten Abrolat
5
Entspannungseinheit 2 - Entspannung, Atmung und die Wärmeübung für Arme und Beine
Franziska Diesmann、Torsten Abrolat
6
Entspannungseinheit 2 - Entspannung, Atmung und die Wärmeübung für Arme und Beine
Torsten Abrolat
7
Entspannungseinheit 3 - Entspannung, Atmung, Schwere für beide Arme und beide Beine, Wärme für beide Arme und beide Beine
Franziska Diesmann、Torsten Abrolat
8
Entspannungseinheit 3 - Entspannung, Atmung, Schwere für beide Arme und beide Beine, Wärme für beide Arme und beide Beine
Torsten Abrolat
9
Entspannungseinheit 4 - Entspannung, Atmung, Schwere und Wärme für Arme und Beine
Franziska Diesmann、Torsten Abrolat
10
Entspannungseinheit 4 - Entspannung, Atmung, Schwere und Wärme für Arme und Beine
Torsten Abrolat
11